Formas sencillas de mejorar el bienestar de los colaboradores
Una investigación reciente de Gallup encontró que, emocionalmente, el segundo año de la pandemia fue más agotador que el primero. El estrés, la preocupación y la tristeza afectaron a más…
Cómo impactar positivamente en la salud mental de los colaboradores
La salud mental puede abarcar muchos estados de enfermedad que van desde la depresión, la ansiedad y el estrés hasta condiciones más graves como el trastorno bipolar, la esquizofrenia y…
Las habilidades del futuro no son lo que pensamos
Hoy en día escuchamos mucho o leemos en diferentes publicaciones, cuáles son aquellas habilidades que se requieren para el futuro. Un futuro que estamos viviendo hace tres años y que…
La importancia de la comunicación en la oficina
La comunicación eficaz es esencial en cualquier ambiente laboral, y en particular en una oficina donde las personas trabajan para alcanzar metas comunes. Una buena comunicación puede mejorar la productividad,…
Estrategias para manejar el estrés
El estrés es una realidad para muchos colaboradores y puede tener un impacto negativo en la salud física y mental, así como en la productividad y el rendimiento. Sin embargo,…
Cómo fomentar un ambiente laboral positivo y reducir el estrés
Un ambiente laboral positivo es esencial para el bienestar de los empleados y el éxito de cualquier empresa. El estrés puede tener un impacto negativo en la salud física y…
¿Qué es el estrés?
Podemos definir el estrés como un proceso que desencadena un conjunto de reacciones a nivel biológico, psicológico y conductual. Es un desequilibrio entre las demandas del ambiente y los recursos del individuo (Cano…
Actividad física en el lugar de trabajo
Invertir en actividad física es bueno para la salud y para los negocios La actividad física es esencial para una buena salud en general y se ha demostrado que tiene…
¿Qué es el autocuidado y cómo puede ser beneficioso para las empresas y los colaboradores?
Cuidar de uno mismo no es un concepto nuevo, pero desde que la pandemia hizo efecto en el bienestar mental y emocional de las personas, la práctica del autocuidado surgió…
Manejando el riesgo de las personas a través de un Plan de Beneficios para colaboradores
La pandemia provocada por el Covid-19 ha destacado de muchas formas que un pobre manejo de los riesgos de las personas puede llevar a interrupciones en las operaciones de la…