Cómo fomentar un ambiente laboral positivo y reducir el estrés
Un ambiente laboral positivo es esencial para el bienestar de los empleados y el éxito de cualquier empresa. El estrés puede tener un impacto negativo en la salud física y…
¿Qué es el estrés?
Podemos definir el estrés como un proceso que desencadena un conjunto de reacciones a nivel biológico, psicológico y conductual. Es un desequilibrio entre las demandas del ambiente y los recursos del individuo (Cano…
Actividad física en el lugar de trabajo
Invertir en actividad física es bueno para la salud y para los negocios La actividad física es esencial para una buena salud en general y se ha demostrado que tiene…
¿Qué es el autocuidado y cómo puede ser beneficioso para las empresas y los colaboradores?
Cuidar de uno mismo no es un concepto nuevo, pero desde que la pandemia hizo efecto en el bienestar mental y emocional de las personas, la práctica del autocuidado surgió…
Manejando el riesgo de las personas a través de un Plan de Beneficios para colaboradores
La pandemia provocada por el Covid-19 ha destacado de muchas formas que un pobre manejo de los riesgos de las personas puede llevar a interrupciones en las operaciones de la…
El bienestar de los colaboradores comienza en el trabajo
A menudo ponemos el trabajo y el bienestar en extremos opuestos del espectro. El «trabajo» es todo el trabajo pesado por el que pasamos para tener las cosas en la…
Distracciones no saludables en el lugar de trabajo
En el lugar de trabajo es fácil que las distracciones tomen el control. Ya sea un sonido de notificación de la plataforma de comunicación del equipo, notificaciones de celulares u…
3 maneras de promover una voz interior positiva
La mayoría de nosotros somos rápidos para reconocer nuestros defectos. Vemos todas las cosas que están mal, las que faltan, o las que no son lo suficientemente buenas. Esta negatividad…
¿Por qué los valores de su organización deben ser la brújula que guíe el diseño de los beneficios para los colaboradores?
Diversas investigaciones han encontrado que los empleados están dispuestos a cambiar de trabajo más rápido cuando no están satisfechos; están exigiendo más de los empleadores y en general, son más…
Construir una cultura positiva
La cultura de cada empresa se crea de manera única debido a su liderazgo y los colaboradores que componen la empresa. Si bien la cultura de cada empresa se ve…